10 nõuannet, et väsimus ei lõppeks haigestumisega

Iga teatud aja tagant võid tunda, et oled lihtsalt nii väsinud, et peale lõunat kiilub mõistus kokku ja tekib tahtmine teha üks väike uinak. Tihtipeale tuleb selline väsimus just sellisel ajal, kus ühtegi põhjust ei oska määrata – ei tee justkui rohkem tööd, ei väsita ennast kõrvaltegevustega, lähed mõistlikul ajal magama – aga hoolimata sellest, et hommikul oled tegija, on lõunaks ikka seis sama. Selline ilmse põhjuseta väsimus võib olla märk, et su keha vajab midagi ning pidev jõuetus nõrgestab ka...

Continue Reading

Cordyceps on tervislik energia tõstja!

Cordyceps, eestikeeles Korditseps või Hiina Kedristõlvik (Ophiocordyceps sinensis) on laialdaselt kasutatav superseen, mis annab energiat, vähendab väsimust ja tugevdab immuunsüsteemi   Uuri kindlasti Cordycepsi kohta lähemalt, kui soovid: Kohvi tarbimist vähendada, või teha oma tavalisest kohvist superkohv Olla kehaliselt võimekam (nii spordis, kui ka voodis) Tõsta energiataset Vähendada väsimustunnet Leevendada astmat või bronhiiti   Rohkem hapniku kehas = rohkem energiat Lihtsustatult öeldes võimaldab Cordyceps’i seen kehasse viia kuni 15% rohkem hapniku, mis suurendab meie füüsilist vastupidavust ja võhma. Võimaldades kehasse rohkem hapniku viia, võib väsimuse vastu toimida tunduvalt paremini, kui...

Continue Reading

Lion’s mane (Hericium erinaceus) – superseen mõtlevale inimesele

Lion’s Mane (Hericium erinaceus) tõstab sinu kognitiivsed võimed uuele tasemele.   Sa peaksid Lion’s Mane seent kasutama, kui soovid: Oma lühimälu parandada Oma keskendumisvõime uuele tasemele tõsta Tugevdada oma närvisüsteemi Ennetada pärilike haigusi nagu Alzhaimeri tõbi, Parkinsoni tõbi, dementsus jms   Ajalugu See seen sai nime oma erilise välimuse järgi. Sel puudub harjumuspärane seene kuju (jalg, mille otsas istub kübar) ning see meenutab pigem isalõvidel kaelas olevat lakka, või koske. Traditsioonilises Hiina meditsiinis kasutati Hericium erinaceuse seent eelkõige kõhu ja seedimisega seotud vaevuste, seal hulgas ka vähi raviks. Seda kasutati...

Continue Reading

Shroomthie meloni ja spinatiga

Muidugi võib väeseeni alati tarbida segatuna kohvisse, või tehes neist lihtsalt teed, kuid värsketest toorainetest valmistatud hommikusele smuutile sobivad seened sisse veel eriti hästi. Eriti on see hea kõigi nende jaoks, kelles sõna “seen” vastikust tekitab, sest see smuuti maitseb nagu tavaline smuuti, kuid on täielik tervisepomm tänu Four Sigmatic 10 superseene segule. See on parim viis viia oma kehasse hulgaliselt antioksüdante, mineraale ja vitamiine ka siis, kui sulle igasugune seenejutt vastumeelne on.   Seenesmuuti peamised mõjud sinu kehale: Tugevdab immuunsüsteemi Tõstab kognitiivseid võimeid Maandab...

Continue Reading

Superseente maitsetest

Seened on ühed võimsaimad väetoidud maailmas, sisaldades ka teistest superfoodidest kordades rohkem antioksüdante, mineraale ja palju muud. Paraku aga kõigile ju seened peale ei lähe ja kuigi seenekohvikus pakutavad seenekohvid, seenekakaod ja seeneeliksiirid ei ole just tavapärase puraviku maitsega, on neil siiski teatav spetsiifiline maitse juures. Kui meie seenekakaodel ei erista ilmselt ka teravaim keel mingit seenelist maitset, siis midagi on tunda meie kohvides ning loomulikult on seeneeliksiirid pigem vaid tõeliste superseente pärusmaa. Mida siis teha? Tahaks nagu superseeni aga seene maitse...

Continue Reading

Esimene füüsiline seenekohvik Tallinnas!

Astuge ligi, astuge ligi! Esimene füüsiline seenekohvik on nüüd avatud! Panime seljad kokku supervägeva Kalamaja  Veinibaar- ja pood Tiks’iga ja nüüd saad igal ajal astuda sisse aadressil Kopli 14, Tallinn ning nautida mõnusat ja tervislikku seenekohvi või seenekakaod! Veinibaar-seenekohvik Tiks on avatud: T-N 12:00-22:00 R-L 12:00-02:00 Nagu ka nimi reedab, on lisaks seenekohvile Tiksi leivanumbriks suure valiku heade veinide pakkumine nii kaasa ostmiseks, kui kohapeal nautimiseks. Tule tiksuma!  

Continue Reading

Maitsed.ee: “Jõime seenekohvi: Tiibetist ja Siberist korjatud seened aitavad olla terve ja heas vormis”

Maitsed.ee veebilehel avaldatud artikkel seenekohvidest, seenekakaodest ja seenekohvikust. Originaalartikkel on leitav siit. Seenekohviku juht ja seenekohvi maaletooja Rait Laanemaa sõnul on tema esimene seenega kohvi ja kakao müüja Eestis. Soomes välja töötatud kakaod, kohvid ja eliksiirid, millesse kehale positiivset mõju omavad seened on sisse “keedetud” vajavad aga selgelt lähemalt tutvustamist. Vaatame lähemalt! Enne Laanemaaga jutu tegemist aga maitseme Maitsed.ee toimetuses ära siis seenekohvi, kui kruusi sooja kakaod. Ikka seentega. Juhtub aga nii, et seenekohv saab täpselt õige kangusega, kuid kakao keedame harjumusest...

Continue Reading

KÕIK SEENEKOHVIKU SEENTEST: CHAGA

Saame tuttavaks seenteriigi valitseja, Chaga seenega (Inonotus obliquus).   Kasuta Chaga seent, et: ennetada viiruseid, grippe ja külmetushaigusi saavutada tihedad juuksed ning särav nahk tasakaalustada kiirest ja stressirohkest elust kurnatud keha   Esimesed jäljed Chaga (Inonotus Obliquus) kasutamisest pärinevad 17. sajandi Venemaalt, kus seda kasutati rahvameditsiinis laialdaselt vähiravist, soolestikuhaiguste ravini. Kuna Chaga kasvab peamiselt külmemas ilmavööndis, võib seda leida ka Eesti metsadest. Meie rahvameditsiinis on Inonotus Obliquus tuntud ka kui Kasekäsn ja Must Pässik. Chaga seenes sisalduvatel polüsahhariididel, täpsemini beeta-glükaanidel, on võime suurendada lümfotsüüdide tootmist kehas. Lümfotsüüdid on rakud meie...

Continue Reading

Naistekas: Uus kuum trendijook: seenekohv või -kakao aitab nii stressi kui ka sadade erinevate haigustega võidelda

Naistekas.delfi.ee veebilehel avaldatud artikkel seenekohvidest, seenekakaodest ja seenekohvikust. Originaalartikkel on leitav siit. Kombucha ehk teeseenejoogiga peaks juba tuttav olema iga trenditeadlik eestlane ning kindlasti ei tule üllatusena, et üleüldse on seenejoogid ühed äärmiselt võimsad tervisepommid. Samas vaimus on turule trügimas nii mõnigi seenejookide kasulikust mõjust teadlik tootja ning oma menüüsse on võimalik nüüd tavapärase hommikuse oakohvi kõrvale tuua ka seenekohv või hoopis kakao. Kui nüüd keegi mõtleb, et tegemist on “maagilistest” narkootilistest seentest valmistatud jookidega, siis tegelikult on need täiesti ohutud kasutamiseks kõigile....

Continue Reading